90 minutes d’écoute et toute mon expertise au service de votre bien-être !
Lors de notre premier rendez-vous, je vous consacre 1 heure et 30 minutes (+/- 15 minutes) que ce soit en cabinet ou en visioconférence.
C’est le temps nécessaire pour vous proposer un accompagnement à la fois holistique (un accompagnement pour un mieux-être physique et émotionnel) et individualisé (un accompagnement adapté à vous et uniquement à vous).
Quel est l'objectif d'une première séance en naturopathie ?
L’objectif de cette première séance est double :
- Estimer l’impact possible de votre mode de vie passé et actuel sur votre vitalité et votre bien-être au sens large,
- Identifier les facteurs équilibrants et déséquilibrants de votre hygiène de vie en lien avec votre motif de venue.
Votre première séance en naturopathie : une enquête de terrains :
Pour se faire, nous échangeons autour de votre histoire et de vos habitudes de vie depuis votre naissance. Cela me permet d’identifier votre « terrain » :
- « Terrain constitutionnel » : Les forces et les faiblesses de votre patrimoine génétique.
- « Terrain environnemental » : votre environnement familial et professionnel, votre exposition aux différentes pollutions.
- « Terrain fonctionnel » : Il ne s’agit pas de faire un diagnostic mais, au travers des différentes plaintes que vous exprimerez, de rechercher les liens de cause à effet possibles dans vos habitudes de vie et de faire les liens entre les différentes fonctions en déséquilibre de manière à vous proposer un accompagnement global. Nous passons en revue les grandes fonctions de l’organisme : fonction digestive, fonction nerveuse, fonction sommeil, fonction immunitaire, etc.
- « Terrains nutritionnel et micronutritionnel » : que mettez-vous dans votre assiette ? Est-ce que toutes les fonctions reçoivent les nutriments adéquats pour fonctionner à l’équilibre ?
Vous l’aurez compris, nous sommes tous uniques. Votre voisin n’a pas le même « terrain » que vous. C’est pourquoi, il n’y a pas 2 accompagnements identiques en naturopathie.
Au terme de votre première séance en naturopathie :
Au terme de cette enquête de « terrains », je vous fais mes premières propositions d’accompagnement pour mettre en place une hygiène de vie individualisée et adaptée à votre terrain. Mes conseils reposent sur les 3 piliers majeurs de la naturopathie :
- Des conseils en nutrition
- Des conseils en activité physique
- Des conseils en gestion du stress
Ponctuellement et si nécessaire, je peux être amener à vous conseiller des compléments alimentaires.
Et après votre première séance en naturopathie ?
L’ensemble des conseils constitue votre programme d’hygiène de vie. Il se construit et s’étoffe au fur et à mesure des séances. Même s’il est difficile de donner un nombre de séances défini à l’avance, comptez une moyenne de 3 séances selon vos objectifs.
Un accompagnement en naturopathie est une démarche active ; dans le sens où je vous apporte mon expertise mais in fine c’est vous qui agissez. Rassurez-vous ! On avance à votre rythme, selon vos contraintes personnelles et/ou professionnelles.
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DISCLAIMER DE RESPONSABILITE
Les produits et services fournis par Laura LEROUX EI ne doivent en aucun cas se substituer aux conseils et consultations d’un professionnel qualifié en matière médicale ou autre profession réglementée. Si vous êtes suivi par un professionnel de santé, nous vous recommandons fortement d’avertir ce professionnel avant de recourir à nos services.