Les bienfaits de la sève de bouleau pour les enfants

Pourquoi est-elle intéressante chez les enfants neuroatypiques ?

Les bienfaits de la sève de bouleau chez les enfants neuroatypiques

Le printemps, c’est le moment du grand réveil ! Les arbres bourgeonnent, la lumière revient, les manteaux s’allègent… et c’est aussi une période idéale pour aider le corps à se régénérer après l’hiver.

Pour les enfants, et en particulier ceux au fonctionnement neuroatypique, cette transition saisonnière peut être vécue difficilement et engendrée une fatigue importante, accroitre les hypersensibilités ou encore accentuer l’agitation…

Heureusement, la nature nous offre des trésors simples et efficaces pour accompagner ce passage en douceur.

Parmi eux : la sève de bouleau, une merveilleuse alliée pour soutenir la vitalité, l’équilibre et le bien-être global. Découvrons ensemble pourquoi et comment l’utiliser en toute sécurité avec les enfants.

Pourquoi s'intéresser à la sève de bouleau au printemps ?

Un élixir naturel plein de vitalité

La sève de bouleau est un liquide clair récolté au tout début du printemps, lorsque l’arbre commence à puiser dans ses réserves pour faire circuler la vie dans ses branches. Riche en minéraux (calcium, magnésium, potassium, silicium), en oligo-éléments et en antioxydants, elle est connue depuis des siècles pour ses propriétés dépuratives et reminéralisantes.

Le moment idéal pour une cure chez l'enfant

 Après l’hiver, les organismes ont souvent accumulé des déchets (alimentation plus riche, moins d’activité, infections…). La sève de bouleau aide le corps à se « nettoyer » en douceur grâce à ses effets drainants sur les reins, le foie et la peau. Elle apporte aussi des nutriments essentiels pour recharger les batteries avant la belle saison.

Chez l’enfant, cela peut se traduire par :

– un regain d’énergie

– un meilleur sommeil

– une peau plus nette

– une digestion facilitée

Les bienfaits spécifiques de la sève de bouleau pour les enfants neuroatypiques

Apaiser l'agitation et soutenir la concentration

Les enfants au fonctionnement neuroatypique (TDAH, DYS, HPI, TSA…) sont souvent plus sensibles aux déséquilibres physiologiques : surcharge en toxines, terrain inflammatoire, carences micro nutritionnelles… La sève de bouleau, en aidant à nettoyer le terrain et en apportant des minéraux essentiels, peut :

– améliorer leur concentration

– apaiser une certaine agitation

– soutenir leur système nerveux

– réduire la fatigue chronique parfois associée à leur profil

Réduire la charge toxique et l'inflammation douce

En favorisant l’élimination des toxines et en apportant des nutriments essentiels, la sève de bouleau peut contribuer à réduire l’inflammation légère et à améliorer le bien-être général des enfants neuroatypiques.

Comment faire une cure de sève de bouleau avec un enfant ?

Quantité adaptée et astuces pour le goût

La cure dure généralement 3 semaines, à raison d’une prise le matin à jeun.

Pour les enfants, la quantité journalière recommandée est la suivante :

– Enfants de 4 à 6 ans : 1 cuillère à café par jour

– Enfants de 7 à 8 ans : 1 cuillère à soupe par jour

– Enfants de 9 à 12 ans : 2 cuillères à soupe par jour

 

Au début, le goût est doux, légèrement sucré. Plus le temps passe, plus le goût s’intensifie dû à la bio fermentation qui opère.  Certains enfants l’adorent, d’autres la préfèrent diluée dans un peu de jus de pomme ou additionnée de jus de citron.

Plus la sève fermente, plus elle déploie ses principes actifs. Donc si le goût n’est pas bon, ses bienfaits sont au maximum !

Il est important de choisir une sève de bouleau fraîche et non pasteurisée, idéalement bio et sans conservateur. Elle se conserve au réfrigérateur.

Précautions et recommandations pour les parents

La sève de bouleau est déconseillée en cas d’allergie au pollen de bouleau ou aux dérivés salicylés (aspirine), aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 4 ans.

Elle est contre-indiquée en cas de traitement diurétique ou d’insuffisance rénale

Comme toujours avec les enfants, commencez doucement et observez leur réaction.

Si votre enfant a une pathologie chronique ou un traitement médical, demandez conseil à un professionnel de santé.

Conclusion

Faire une cure de sève de bouleau au printemps, c’est offrir à votre enfant un petit rituel naturel pour l’aider à se sentir plus léger, plus concentré et plein d’élan pour les beaux jours. Et pour les enfants neuroatypiques, c’est un outil doux qui s’intègre facilement dans une approche globale, respectueuse de leur rythme et de leur unicité.

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Naturopathie

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